A A A K K K
для людей із порушенням зору
БЕРЕЗІВСЬКА СІЛЬСЬКА РАДА
ЖИТОМИРСЬКИЙ РАЙОН ЖИТОМИРСЬКА ОБЛАСТЬ

НЕ ЗАБУДЬТЕ ПЕРЕВЕСТИ СТРІЛКИ ГОДИННИКА НА ГОДИНУ НАЗАД

Дата: 29.10.2022 15:23
Кількість переглядів: 17

Цієї ночі, 30 жовтня, переходимо з літнього на зимовий час!

О 04:00 годині за київським часом переводимо годинники на 1 годину назад.

Перехід відбувається відповідно до постанови Кабінету Міністрів України № 509 від 13.05.1996 року «Про порядок обчислення часу на території України».

Час, чинний в Україні взимку, є природним для території нашої держави, і відповідає її географічному положенню.

Для безболісного переходу на зимовий час, МОЗ, зокрема, рекомендує: 

  • Виходити на вулицю в денну пору доби. Коли ніч стає довшою, а день — коротшим - це один зі способів отримання вітаміну D. 
  • Дотримуватись гігієни сну. Не користуватися телефоном щонайменше за годину до сну. Обрати читання книги, замість перегляду телевізора.
  • Додати активності. Навіть помірні вправи зможуть покращити сон.

« повернутися

Код для вставки на сайт

Вхід для адміністратора

Онлайн-опитування:

Увага! З метою уникнення фальсифікацій Ви маєте підтвердити свій голос через E-Mail
Скасувати

Результати опитування

Дякуємо!

Ваш голос було зараховано

Форма подання електронного звернення


Авторизація в системі електронних звернень

Авторизація в системі електронних петицій

Ще не зареєстровані? Реєстрація

Реєстрація в системі електронних петицій


Буде надіслано електронний лист із підтвердженням

Потребує підтвердження через SMS


Вже зареєстровані? Увійти

Відновлення забутого пароля

Згадали авторизаційні дані? Авторизуйтесь